Na dobry sen - Mateusz Majchrzak - Zaburzenia snu Poznań leczeniebezsennosc.pl

Na dobry sen - Mateusz Majchrzak - Zaburzenia snu Poznań


Zaburzenia snu Poznań

Możliwe, że wiedzą Państwo, iż spora liczba osób z PTSD doświadcza koszmarów nocnych (np. weterani wojenni potrafią mieć sny w których odtwarzają traumatyczne sytuacje jeszcze 40 lat po zdarzeniu! 2) I teraz, najbardziej efektywną jak dotąd metodą leczenia koszmarów nocnych (skuteczniejszą od leków) jest IRT (Imagination Rehersal Therapy) stworzona przez Barrego Krakow’a, w której przywołuje się sen - zapisuje go- zmienia się go (np. zakończenie na mniej drastyczne) - wyobraża sobie sen o zmienionym zakończeniu - ćwiczy dalej w domu według instrukcji terapeuty.

Na dobry sen - Mateusz Majchrzak - Leczenie bezsenności -
Tel.: +48 503 178 327
Mickiewicza 19
60-833 Poznań
wielkopolskie